『賢者の睡眠』メンタリストDaiGo (著), リベラル社 (編集) もっといい睡眠にしたい思いがあります。最近は『誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法』 白濱 龍太郎 を読んで、ぐっすりストレッチを実践していますが、ぐっすり眠れるようになったと思いま…

『［新訳］ローマ帝国衰亡史』エドワード・ギボン著、中倉 玄喜 翻訳 PHP文庫 「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」ドイツの宰相オットー・ビスマルクが残した金言。落合陽一『ズームバック×オチアイ 過去を「巨視」して未来を考える』 の中で読んだ文章…

『結局、人生はアウトプットで決まる』中嶋聡 中嶋聡さんの本を連続で読んでます。『なぜ、あなたの仕事は終わらないのか』では、「界王拳」を使って最初の2割の時間で仕事の8割を終わらせるロケットスタート時間術、『ニューエリート』では、コロナ禍やリモ…