ラッセル『幸福論』 (100分 de 名著) 小川 仁志、NHK出版 三大幸福論と言われる、アラン、ヒルティ、ラッセル。 アランとヒルティは読んだことありますが、ラッセルはまだだったので読んでみました。 哲学をやさしく一般の人に教えてくれる小川仁志さんの解…

" data-en-clipboard="true">『ストレスフリー超大全』樺沢 紫苑 （ダイヤモンド社） " data-en-clipboard="true"> ストレスってやっぱりありますよね。 個人的にも昨年からストレスが増えている感じです。 解消するには どうしたらいいか、感じにくくなるに…

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">『外資系エリート１万人をみてきた産業医が教える メンタルが強い人の習慣』 武神 健之 (著) PHP研究所 メンタルは強くありたいものです。 メンタルが強い人の習慣は取り入れたいなと思い、この本を…